Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2016
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106,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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1764 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 178,56g | Kohlh: 131,69g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Eiweißbrot. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Fresh & Free Xylit-pro, Eiweißshake, Kölln Haferflocken, Mandeln, Rosinen, Walnüsse, Cashewnüsse, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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noobelix's Gewichtsverlauf
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