Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
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100,2 kg
Bisher verloren: 79,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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2049 kcal
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Fett: 16,65g | Eiw: 96,62g | Kohlh: 395,84g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Kupfer Spanferkelbraten aus dem Bauch, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen, Der Beck Salzstange. Mittagessen: Plattpfirsich, Nektarinen, Apfel, Apfel, Äpfel. Abendessen: Kohlrabi, Heinz Tomato Ketchup, Aldi Schinkenschnitzel, Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow geht ja wieder ab bei dir.😉🐋
12 Sep 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Boa, das ist ja mal ein Sprung!
12 Sep 16 vom Mitglied: LillyMunster82
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Hast du wieder neue Klötzchen gefunden Batumi? *gg
12 Sep 16 vom Mitglied: Ron Nashville
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Super! Was macht die Gesundheit? Ich wieg mich erst morgen wieder...will das Ergebnis von jetzt gar nicht wissen 😄
12 Sep 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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Super! Der Uhu ist jetzt fast schon wieder gelandet, nicht entwischen lassen! 👍👍👍😘🌞
12 Sep 16 vom Mitglied: Viviace
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Sieht doch gut aus! Nun kannst Du auch wieder das aktuelle Bild rein machen ;-)
12 Sep 16 vom Mitglied: thu-online
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