Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2016
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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663 kcal
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Fett: 12,22g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 81,29g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln. Mittagessen: Magermilch Joghurt (Söbbeke), Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Ei. Abendessen: Gemischte Blattsalate, Costa Pacific Prawns, Ei, Bio Zentrale Creme Con Aceto Balsamico Di Modena Igp, Radieschen, Champignons Frisch, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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esohexe's Gewichtsverlauf
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