Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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123 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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1903 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 114,20g | Kohlh: 216,70g.
Frühstück: Tip Frische Fettarme Milch 1,5%, My Muesli Schoko-Bananen-Muesli. Mittagessen: Corny Free Kirsche-Joghurt. Abendessen: Weiße Champignons (Gebraten), Bauernglück Bratwurst Grob, Friki Hähnchenbruststeaks in Pusztamarinade, Schweinenackensteak, Buko Pikante Kräuter Balance, Wasa Fit & Vital Ballaststoffe. Snacks/Sonstiges: Rockstar Energy + Guava, Mio Mio Mate + Banana. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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David27593's Gewichtsverlauf
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