Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2016
|
67 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2016:
|
1814 kcal
|
Fett: 49,41g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 269,50g.
Frühstück: Kakaopulver (Ungesüßt), Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%, Gut & Günstig Schokoreis. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Rinderbraten, Gartenkrone Prinzessbohnen, Egle Braune Soße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Marmelade, Milfina Cottage Cheese, Lay's Super Chips Gesalzen, Kaffee, Milch 1,5%, Gummibärchen, Nutella Nutella, Aldi Bio Kürbiskernbrot. mehr...
|
|
2687 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Schlafen - 10 Stunden und 55 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sarahraven's Gewichtsverlauf
|