Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2016
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75,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
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2045 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 101,25g | Kohlh: 292,32g.
Frühstück: Vom Land Imkerhonig, Philadelphia Milka (35g), Weight Watchers Auf Einen Streich, Bäcker Bachmeier Laugenbrezen, Kaufland Roggenkrüstchen, Gekochtes Ei, Senseo Cappuccino Caramel. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Rama Cremefine 7%, Schweinefilet, Rote Paprika, Champignons Frisch. Abendessen: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Kirschkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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