Nix geht mehr 🤔
|
83,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2016:
|
3065 kcal
|
Fett: 98,35g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 173,57g.
Frühstück: Tomaten, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Grünländer Räucherkäse, Milfina Butter, Vom Land Imkerhonig, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Krombacher Radler (Flasche), Knorr Bauernfrühstück. Abendessen: Jever Bier, Himbeertorte, Weintrauben, Gemischter Salat mit Dressing, Kroketten, Sauce Hollandaise, Spargel, Hähnchenschenkel, Spanferkel, Schweinezunge. mehr...
|
|
3277 kcal
|
Bewegung:
Mountainbike - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
Kommentare
Hämm, das tut mir leid für dich. Dabei machst du doch auch gut Sport mit dem Radeln.
03 Sep 16 vom Mitglied: Noerg66
|
03 Sep 16 vom Mitglied: Cocktailnase
|
Keene Ahnung. Ich esse zu viel oder falsch. Und durch das Radeln und Laufen kann ich das nicht ausgleichen. Meist futtere ich Abends dann noch ein paar Kekse, total überflüssig und doof.
03 Sep 16 vom Mitglied: thu-online
|
Also ich bin ja kein Ernährungsexperte also sag ich auch nichts zum Essverhalten. Und wenn ich mir deine Gewichtskurve ansehe, dann geht da schon was. Zwischen Juli und August hattest du ja eine abfallende Kurve. Also musst du ja da was richtig gemacht haben.
Ich bin mir sicher, es wird bei dir noch weniger.
Wir können ja mal zusammen MTBiken, dann zeigst du mir wo der Hammer hängt. :-))
03 Sep 16 vom Mitglied: Noerg66
|
Wir waren gerade 82km radeln. Aber heute Abend geht es zu einer Silberhochzeit, da wird alles wieder drauf gefuttert 😉 Dieses Jahr sind halt viele 50.
03 Sep 16 vom Mitglied: thu-online
|
Geburtstag zu feiern. Wird schon wieder besser. Aber manchmal ist es schon doof
03 Sep 16 vom Mitglied: thu-online
|
Ich fahr morgen ein RTF, auch 82 km. Aber flach, kein MTB sondern mit meinem Tourenrad. Nächsten Sonntag dann 40 km mit dem MTB.
Viel Spass heute abend und lass es dir trotzdem gut schmecken.
03 Sep 16 vom Mitglied: Noerg66
|
Na dann sind die 50er schuld! Wenn ich in 5 Jahren nen Jojo habe, weiß ich woran es liegt 😂😂😂
07 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
|
Sprich ich werde zu jedem 50ten ne Ausrede parat haben 🙈😎
07 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
|
Meiner ist noch soooo weit weg ;-)
07 Sep 16 vom Mitglied: thu-online
|
Meiner auch noch :) Und im Bekanntenkreis aber auch :)
07 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
|
Meiner liegt hinter mir, der 52. steht an. Ausreden zählen also nicht! 😁😜🌞
07 Sep 16 vom Mitglied: Viviace
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thu-online's Gewichtsverlauf
|