Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
|
112,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
|
1103 kcal
|
Fett: 33,86g | Eiw: 108,07g | Kohlh: 84,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Vitalis Joghurt Müsli. Mittagessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Eiweißbrötchen. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Eiweißbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Harzer Harzer Roller. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Krümel 2022's Gewichtsverlauf
|