Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2016
|
100,3 kg
Bisher verloren: 79,5 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2016:
|
2512 kcal
|
Fett: 67,15g | Eiw: 181,29g | Kohlh: 307,91g.
Frühstück: Birnen, REWE Bäcker Brötchen, Stockmeyer Teewurst Fein, REWE Ciabatta Brötchen, Alpenmark Cremia Schoko, Gurke (mit Schale), REWE Ciabatta Brötchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Ponnath Schinkenbraten, Pfirsich, Pfirsiche, Banane, Milfina Magerquark, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Ei, Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Biscotto Doppel Keks Minis. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Yess Batumi, so usw es gut :) Du kommst wiederfinden die Spur, finde ich klasse :)
02 Sep 16 vom Mitglied: Josie27072010
|
*wink* bis bald...ich komm schon noch hinterher irgendwann...hatte gestern n Appetit-Fressanfall. Musste noch was in der Küche machen (die meide ich sonst abends) und hab den Kampf gegen mich selbst verloren.
02 Sep 16 vom Mitglied: Metalmaus123
|
Supi, UHU im Landeanflug....
02 Sep 16 vom Mitglied: Rajoanev
|
Schönes Profilbild. Viele Grüße
02 Sep 16 vom Mitglied: Noerg66
|
Es ist so faszinierend, wie sich das/ein Gesicht verändert... Du bist wieder in deiner Spur, Klasse *Daumenhoch*
02 Sep 16 vom Mitglied: altesWeib
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|