Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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101,1 kg
Bisher verloren: 78,7 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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2605 kcal
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Fett: 90,40g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 359,22g.
Frühstück: Aldi Dreisaatbrot, Alpenmark Cremia Schoko, Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Aldi Dreisaatbrot, Alpenmark Cremia Schoko, Birnen, Aldi Magdalenas. Mittagessen: Ponnath Schinkenbraten, Brandt Zwieback, Aldi Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Metzgerfrisch Bauernbraten Karree, Pfirsiche, Nektarinen, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Biscotto Doppel Keks Minis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Schön dass es wieder runter geht Igel-1 !
01 Sep 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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So, das Grillen brachte mich heute auf 99,4 🐇🌞
01 Sep 16 vom Mitglied: Viviace
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