Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2016
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2016:
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675 kcal
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Fett: 17,11g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 54,24g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Ei, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Sojasoße Shoyu Bio Zentrale, Edeka Feine Mungobohnenkeime, Zwiebeln, Costa Pacific Prawns, Eiklar, Ei. Abendessen: Ei, Erdbeeren, Magermilch Joghurt (Söbbeke). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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esohexe's Gewichtsverlauf
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