Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2016
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73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 55,98g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 163,97g.
Frühstück: Butter, Tomaten, Mischbrot, Spiegelei. Mittagessen: Meggle Laugen Baguette, Edeka Pflaumen. Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Wiltmann Rindfleisch-Sülze, Mischkornbrot, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Farmer Studentenfutter Classic. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Brauarbeiter's Gewichtsverlauf
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