Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2016
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 72,65g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 129,90g.
Frühstück: Seitenbacher Fitness-Riegel, Aldi Trauben Kernlos, REWE Mandeln Gehobelt, Trader Joe's Sultaninen, Milch 1,5%, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Abendessen: Aioli, Aldi Bacon, Eridanous Feta, Grillmeister HäHnchen-Minutenschnitzel Arizona. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Coweise's Gewichtsverlauf
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