Vonnischatz's Notizen, 28 Aug 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2016
74,9 kg Bisher verloren: 21,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2016:
1201 kcal Fett: 33,21g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 169,68g.   Frühstück: Mühlhäuser Aprikose, Weight Watchers Auf Einen Streich, Senseo Cappuccino Caramel, Gekochtes Ei, Kaufland Roggenkrüstchen. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Kräuter-Rahm-Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Rosinen mit Milchschokoladenüberzug, K-Classic Eierplätzchen, Latte Macchiato, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. mehr...
1832 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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