Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 52,22g.
Frühstück: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. Mittagessen: Ingwer, Gurke (Geschält), Avocados, Zitronensaft, Äpfel, Ener Bio Chia-Samen. Abendessen: Milsa Skyr. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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