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Wasser, nuuuur Wasser.... *gut zured*
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61,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 179,58g.
Frühstück: Meßmer Ingwer-Zitrone, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Meßmer Holunderblüte-Limette, Kaffee, Mischbrot, miree Gorgonzola, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Biac Fitness Drink Kiwi Banane. Mittagessen: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Nudelsalat, Olivenöl, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Abendessen: Real Quality Champignons in Fein Würziger Panade, Froschschenkel, Gemüse, Deluxe Rahmsauce mit Pilzen, Baguette, Milfina Kräuterbutter, Exquisit Rinderfilet Vom Jungbullen, Martini Martini Bianco, Chardonnay, Edeka Steinpilze, Schnecken. Snacks/Sonstiges: Lindt Mini Pralinés, Himbeeren, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Nektarinen. mehr...
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1737 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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