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Merke: Wenn dein Mann dich fragt, ob man noch Kalorien frei hat, einfach lügen und 'nein' sagen. Gestern wog ich deutlich weniger. Auch wenn es im ETB blieb, war es einfach spät und das falsche.
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96,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 45,25g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 193,16g.
Mittagessen: Satori Sambal Oelek, Gebratener Reis mit Hühnchen. Abendessen: Ciabatta, Tomaten. mehr...
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2832 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Is doch lieb dass er fragt! Und wieso ist das schlimm? Grüner Pfeil und -200g...Freuen?
24 Aug 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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Genau, du hast doch trotzdem abgenommen, ist doch prima :)
25 Aug 16 vom Mitglied: LillyMunster82
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Weil er mich neben meinem Salat wieder zur (halben) Pizza überredet hat.
Aber stimmt schon: besser als nichts oder zunehmen.
25 Aug 16 vom Mitglied: näschen87
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näschen87's Gewichtsverlauf
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