Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2016
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60,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 176,80g.
Frühstück: miree Gorgonzola, Bayernland Kerniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Soignon Ziegenkäse, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Almare Sockeye Wildlachs, Wurzelbrot, Nektarinen, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Harzer Harzer Käse, Weißwein, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Pesto, Tirol Milch Bergkäse, Mischbrot, Wurzelbrot. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Biscotto Waffelstäbchen, Rosewein, Mio Himbeer Sorbet, Grandessa Stracciatella Eis. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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