Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2016
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73,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 31,26g | Kohlh: 169,42g.
Frühstück: Philadelphia Milka (35g), Mühlhäuser Aprikose, Weight Watchers Auf Einen Streich, Dolce Gusto Latte Macchiato, Kaufland Frucht Molke, Gekochtes Ei, Kaufland Roggenkrüstchen. Mittagessen: Pfanni Bauernfrühstück. Snacks/Sonstiges: Lift Apfelschorle (Flashe), Dr. Oetker Paula Pudding, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich hab's geschafft in der letzten Woche recht konsequent zu sein , das zahlt sich aus "freu" ☺😄 ich hoffe das das jetzt der Anfang vom "Kurve kriegen" ist ... die Motivation ist schon mal da 💪
21 Aug 16 vom Mitglied: Vonnischatz
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21 Aug 16 vom Mitglied: marcothebrain
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21 Aug 16 vom Mitglied: Viviace
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Sehr gut! 😃 So kanns weitergehen! 😃 🍀
21 Aug 16 vom Mitglied: Everlost
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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