Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2016
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60,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 139,82g.
Frühstück: Nestle Fitness Chocolat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Physalis, Himbeeren, Paulus Heidelbeeren, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Meßmer Salbei Mischung mit Eukalyptus, Biac Probiotischer Fitness-Drink, Meßmer Ingwer-Zitrone, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Kaffee. Mittagessen: Homann Roter Heringssalat, Tomatensalat, Gurkensalat, McCain Kroketten, Edeka Feines Chinagemüse. Abendessen: Rosewein, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Pesto, Harzer Harzer Käse, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Almare Sockeye Wildlachs, Ziegenkäse (Weich), Tomaten, Bayernland Kerniger Frischkäse, Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Almette Bunte Paprika, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Mirabellen, Exquisa Quarkcreme auf Kirschen, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Apfel. mehr...
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1759 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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