Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2016
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68,4 kg
Bisher verloren: 53,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 262,04g.
Frühstück: Sirup, Birnen, Président Le Crémiot, Roggenbrot. Mittagessen: Olivenöl, Balsamico, Gurke (mit Schale), Tomaten, Paprika, Schwarze Oliven, Salakis Feta Light. Abendessen: Rosinen, Alnatura Quinoa, Fenchel, Tomaten, Salakis Feta Light, Balsamico, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Mevgal Griechischer Joghurt 0%, Aldi Veggiefanten, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Banane, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. mehr...
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2516 kcal
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Bewegung:
Laufen - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke :-). Die neue Hose von neulich ist auch von der Marke. Mein Mann meinte neulich ich sollte für die Werbung machen, der "Kram" steht mir irgendwie einfach. Die schönen Fotos macht er übrigens. Fotografie ist ein Hobby von uns (er betreibt es jedoch zeitintensiver als ich).
16 Aug 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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16 Aug 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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Einfach nur WOW, liebes Näschen! 👍😘🌞
16 Aug 16 vom Mitglied: Viviace
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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