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Wochenende hat wieder zugeschlagen. LG
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123,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 139,83g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Gouda, Roggenbrot. Mittagessen: Maggi Buchstaben Suppe, Edeka Griechischer Salat. Abendessen: Edeka Crevetten. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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4363 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Das böse Wochenende wieder, die Dinger sollten verboten werden. Wer weiss vielleicht war es ja garnicht das böse Wochenende sondern der böse Goldriver. :-)
15 Aug 16 vom Mitglied: marcothebrain
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15 Aug 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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Irgendwer oder -was muss ja schuld sein 😁🌞
15 Aug 16 vom Mitglied: Viviace
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Immer der persönliche Fehler!
15 Aug 16 vom Mitglied: golfdriver911
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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