Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2016
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 101,27g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 156,21g.
Frühstück: Lidl Eiweißbrötchen, Marmelade, Hüttenkäse, Cheddar-Käse, Thomy Remoulade, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Seitenbacher Fitness-Riegel, Lidl Laugenbrötchen, Thomy Remoulade, Milbona Gouda Jung. Abendessen: XOX Pommes Currywurst. Snacks/Sonstiges: Alpro Go On Schwarze Johannisbeere. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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