Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2016
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92,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 216,03g.
Frühstück: Butter, Marmelade, Mehrkornbrot. Mittagessen: Kasseler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rasting Grünkohleintopf. Abendessen: Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, TiP Cervelatwurst, Milbona Quark 20%, Lieken Urkorn Mehrkorn. Snacks/Sonstiges: Biscotto Butterkeks Vollkorn. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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sonja pawlowski's Gewichtsverlauf
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