Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2016
|
90,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 61,84g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 108,54g.
Frühstück: Belmont Cappuccino Classico, Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Wassermelone, Ratatouille. Abendessen: REWE Schnittkäse 17%, Hähnchenbrustfilet, Ratatouille. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|