Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2016
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 69,01g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 184,79g.
Frühstück: Marmelade, Maisbrot (Hausrezept), Bio Bergkäse, Ziegenkäse (Weich), Bayernland Kerniger Frischkäse, Almette Bunte Paprika, Nektarinen, Aprikosen, Apfelsaft, Milch 1,5%, Kaffee, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Almare Sockeye Wildlachs, Kartoffelbrötchen. Abendessen: Naturgut Bio-Bergkäse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Almare Sockeye Wildlachs, Dornfelder, Ziegenkäse (Weich), Milfina Schmand, Florians Flammkuchen-Böden. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Oreo Ice Cream Sandwich. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 56 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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