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Vermutlich nur Wassereinlagerungen.
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 118,23g.
Frühstück: Mischbrot, Meßmer Ingwer-Zitrone, Meßmer Holunderblüte-Limette, miree Champignon, Real Quality Putenbrust mit Honig, Geräuchert, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Mittagessen: Olivenöl, Delikato French Dressing, Zucchini, Nudelsalat, Ernte Krone Romanesco-Mischung, Birkenhof Möhrengemüse. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Weißwein, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Almare Sockeye Wildlachs, Bayernland Kerniger Frischkäse, Bio Bergkäse, Büffelmozarella, Tomaten, miree Champignon, Filinchen Original, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Himbeeren, Nektarinen. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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