Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2016
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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