Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2016
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93,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 82,59g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 280,30g.
Frühstück: Lidl Laugenbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Normaler Kaffee, Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, TiP Sprühsahne, Apfelpfannkuchen aus dem Ofen, Plattpfirsich. Abendessen: Leerdammer Original, Gemischter Salat mit Dressing, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Laugenbrötchen, Weintrauben. Snacks/Sonstiges: Sugarland Colafläschchen, SodaStream Ginger Ale, Mister Choc Golden Puffs. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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