Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2016
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 210,71g.
Frühstück: Meßmer Weißer Tee Vanille-Pfirsich, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Activia Natur 1,5% Fett (125g), Brombeeren, Paulus Heidelbeeren, Himbeeren, Knusperone Honey Wheat, Meßmer Ingwer-Zitrone, Biac Fitness Drink Kiwi Banane. Mittagessen: Bohnensuppe, Mais, Bofrost Paprikagemüse. Abendessen: Rosewein, Syrah, Parmesan (Gerieben), Barilla Fusilli, Pesto, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Schwarze Oliven, Cucina Getrocknete Tomaten, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Das Exquisite Truffes Fantaisie Kakao, Rotkäppchen Sekt Trocken, Erdbeerlimes, Süßkirschen, Marmelade, Frischkäse Dip, Real Quality Surimi-Sticks 12 Stück, Bayernland Kerniger Frischkäse, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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