näschen87's Notizen, 28 Jul 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2016

101 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2016:

2297 kcal

Fett: 125,28g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 182,54g. Mittagessen: Leicht und Fit Hirtenkäse, Tomatensalat, Käsespätzle. Abendessen: Rote Paprika, Nissin Soba Classic. mehr...

2885 kcal

Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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