Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2016
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2160 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 11 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 18 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hallo, liebe Hantel. Wünsche dir einen schönen Wochenstart und hoffe, dir geht es gut. LG 😘
25 Jul 16 vom Mitglied: Skorpionstich
|
Danke, liebe Urlauberin! Wünsche Dir noch viele sonnige und entspannte Tage! Schön, ab und an von Dir zu hören. Und dann immer mit so lieben Grüßen, danke.😘
25 Jul 16 vom Mitglied: Hantel76
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hantel76's Gewichtsverlauf
|