Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2016
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93,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2819 kcal
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Fett: 115,34g | Eiw: 105,58g | Kohlh: 280,26g.
Frühstück: Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Dinkelbrötchen. Mittagessen: Apfelkuchen (Eine Kruste), Kartoffelsalat nach Deutscher Art, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Bitburger Fassbrause Zitrone. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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