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Juhu, Ziel erreicht 😊👍🎊🎉
Mal überlegen, wie ich jetzt weitermache 🤔
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 118,01g | Kohlh: 169,67g.
Frühstück: Marmelade, Milch 1,5%, Kaffee, Edeka Mangosaft, Aldi Ziegen-Camembert, Schinken (Extra mager), miree Gorgonzola, Süßkirschen, Erdbeeren, Aprikosen, Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Almare Sockeye Wildlachs, Wurzelbrot. Abendessen: Sea Castle Feine Wildlachs-Filets, Penny Markt Saure Sahne, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Gurke (Geschält), Rosewein, Frischkäse Dip, Pesto, Wurzelbrot, Soignon Ziegenkäse, Champignons. Snacks/Sonstiges: Chenin Blanc, Real Quality Schinken Mediterraneo, Pesto, Wurzelbrot. mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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