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Manchmal ist das Leben so richtig nett zu einem...
Wenn's einem mal so richtig gut geht, kriegt man voll eins übergezogen...
😢😠👊😡😢😢
Aber ich bin da. Ich bin der Fels. Ich mach' das schon!😐
Jetzt geht's morgen erstmal nach HH, ich hoffe, ich kriege den Kopf frei!
So ist das halt, weiter geht's!☺
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 196,17g.
Frühstück: Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Kaffee mit Milch, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Alnatura Sojaflocken Bio, Rapunzel Erdmandeln Gemahlen, Farmer's Snack Kokos-Chips, Ja! Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Pecannusskuchen, Erdbeeren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Magerquark. Abendessen: Reber Glückskäfer, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Brunch Balance mit Joghurt, Saint Albray Klosterkäse Aromatisch-Würzig, Gutfried Hähnchen-Lyoner, Meggle Joghurtbutter, Lidl Kürbiskernbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Spaghetti Apple Sour, Haribo Spaghetti Strawberry Sour, Bellarom Edel-Herbe-Sahne, Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jul 16 vom Mitglied: Pinguin82
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14 Jul 16 vom Mitglied: Viviace
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Oh wie schade! Drück Dich!
14 Jul 16 vom Mitglied: Casimir123
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14 Jul 16 vom Mitglied: juckel87
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Ist etwas total daneben gelaufen...schief gelaufen, unverständlich...unbegreiflich...ist etwas passiert, was so hätte nicht kommen dürfen...Jetzt heißt es, das Beste draus machen!
14 Jul 16 vom Mitglied: Hantel76
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...mal 'nen Haufen Zuversicht & Rückenstärkung schickt...
14 Jul 16 vom Mitglied: altesWeib
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14 Jul 16 vom Mitglied: Pinguin82
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2016 ist echt ein besch***enes Jahr :/ Ich drücke dich auch und schicke dir viel Kraft!
14 Jul 16 vom Mitglied: Friesenwoelfin
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14 Jul 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Oh jee. Liebe Hantel, kühlen Kopf bewahren. Ich drücke dir die Daumen, dass du schnell wieder auf die Beine kommst. Ich wünsche dir viel Kraft und Geduld und umarme dich aus der Ferne. Der Wind in Hamburg wird hoffentlich deinen Kopf was frei machen, meine Liebe.
14 Jul 16 vom Mitglied: Skorpionstich
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"Leben ist das was passiert, während du andere Pläne machst" . Wer kennt das nicht... :( Kopf hoch, du schaffst das.
14 Jul 16 vom Mitglied: luna1215
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Eigentlich wollte ich heute nur kurz rein schauen und hallo sagen.
Dann hab ich deine Worte gelesen und die haben mich bewegt und so schreib ich mehr als nur hallo
Ja das Leben kann in schönen Momenten echt gemein sein. Aber wie heißt es dann so schön, wenn eine Tür zu geht, geht woanders eine neue auf.
Ich wünsche dir, und hoffe für dich, das es schnell diese Tür gibt die auf geht. Wenn ich dir helfen könnte, dann würde ich diese Tür für dich auf machen
Alles liebe und feste drück
14 Jul 16 vom Mitglied: Noerg66
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Danke für die Rückenstärkung Ihr Lieben Alle! Ich werde mich jetzt erstmal ganz viel in Geduld üben, abwarten und dann überlegt handeln! Ich wünsche Euch noch einen guten Abend und dann einen tollen Start ins Wochenende! LG:)
14 Jul 16 vom Mitglied: Hantel76
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Ich wünsche Dir, dass der Aufenthalt in HH dir gut tun wird und dich etwas ablenken kann, damit du mit klarem Kopf das Beste aus der Situation holen kannst. Ich denke an dich.
14 Jul 16 vom Mitglied: Skorpionstich
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14 Jul 16 vom Mitglied: Hantel76
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Hoffe Hamburg kann dich etwas ablenken. Ich freu mich auch schon drauf. Hoffe es werden trotz allem ein paar schöne für dich. Denk dran meine Mutter sagte immer: “Immer wenn du denkst es geht nicht mehr, kommt von irgendwem ein Lichtlein her.“ Auch von mir eine liebevolle Umarmung. 💕🐋
14 Jul 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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