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Stand von letztem Samstag 😐
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 62,83g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 172,84g.
Frühstück: Büffelmozarella, Tomaten, Entremont Comte, Schinken (Extra mager), Bayernland Kerniger Frischkäse, miree Gorgonzola, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Almare Sockeye Wildlachs, Sinnack Weizen Toastbrötchen, Erdbeeren, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Tomaten, Büffelmozarella, Weißbrot, Rosewein, Zucchini, Rote Paprika, Weißer Tafelwein, Butter, Pesto, Milfina Kräuter Dip, Hochland Käsegriller, Putenbrust Fleisch, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Champignons. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Erdbeeren, Eisstern Erdbeer Sorbet. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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