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Geht wieder mal rauf :-(
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 184,00g.
Frühstück: Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Meßmer Brennnessel-Mango Tee, Teekanne Spanische Orange, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten. Mittagessen: Olivenöl, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Aldi Tomatensalat, Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat, Aldi Klarer Gurkensalat, Borschtsch. Abendessen: Honig, Olivenöl, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Lauchzwiebeln, Rosewein, Aldi Garnelen, Fenchel, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Bucaneve (Doria) Kekse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Erdbeeren. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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