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Hatte gestern starke Kopfschmerzen, hängt vielleicht mit Heuschnupfen und Sehschwäche zusammen. Ich glaube ich brauche eine neue Brille.
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122,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 56,23g | Eiw: 144,00g | Kohlh: 89,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Roggenbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Mittagessen: Griechischer Salat, New England Clam Chowder. Abendessen: Friedrichs Bach-Saibling. mehr...
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3083 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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