Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
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120,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 109,48g.
Frühstück: Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Golden Toast Butter Toast. Abendessen: Radieschen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Emmentaler, Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Tee, Volvic Wasser. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Helena wird fit's Gewichtsverlauf
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