Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2016
62,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2016:
1873 kcal Fett: 66,94g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 248,08g.   Frühstück: Ja! Kokosraspeln, Aprikosen, Erdbeeren, REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Weich Gekochtes Ei, Meine Käserei Irischer Cheddar Mild, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Meggle Joghurtbutter, REWE Sportlerbrötchen, REWE Beste Wahl Dinkel Steinofen Brötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Lovilio Grana Padano Gerieben, Knorr Sauce Parmarosa, Basilikum, Tomaten, Spitzpaprika, Zucchini, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Knoblauch, Zwiebeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Fußballnudeln. Snacks/Sonstiges: Wasa Delicate Thin Crackers Sea Salt, Red Band Saure Zungen, Haribo Haribo Rock Show, Gelatelli Encorino Buttermilch Zitrone. mehr...
1530 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Ich hoffe du hattest einen schönen Sonntag und noch einen schönen abend.  
03 Jul 16 vom Mitglied: Noerg66

     
 

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