Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2016
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 111,99g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 245,61g.
Frühstück: Himbeeren, Nektarinen, Weinbergpfirsich, Best Body Premium pro Protein French Vanilla, Kellogg's Chocos, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Ja! Milch 1,5% Fett, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Farmer's Snack Kokos-Chips, Alnatura Sojaflocken Bio, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldente's Brotwelt Steinofen Bagels Sesam, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Wolf Bayerische Gelbwurst, Westland Old Amsterdam, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Meggle Joghurtbutter. Abendessen: Weizenbrötchen, Mittelgrobe Bratwurst, Thüringer Bratwurst, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Couscoussalat, Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Nestle Quality Street, Trolli Haifische, Mövenpick Panna Cotta Waldfrucht Eis, Käsekuchen mit Früchten, Rührkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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