Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2016
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122,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 178,02g.
Frühstück: Honig, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Kaufland Schusterjunge, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee. Mittagessen: Gutstetten Puten-Oberkeulenrollbraten, Maggi Rahm-Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Abendessen: Kaufland Harzer Roller, Roggenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. mehr...
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3273 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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