Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
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119,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 19,71g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 232,00g.
Frühstück: Nesquik Kakaopulver, Gut & Günstig Haferflocken, MUH Fettarme H-Milch. Mittagessen: Zucker, Gefrorene Kirschen, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Magerquark, Gefrorene Kirschen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Svenpenn's Gewichtsverlauf
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