Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
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66 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 98,50g | Eiw: 101,51g | Kohlh: 257,21g.
Frühstück: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Milram Buttermilch Drink Multivitamin, Pfannkuchen, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Aprikosen-Honig, WellMix Whey Protein Vanille, K-Classic Kernige Haferflocken, Ei, Milch 1,5%. Mittagessen: Wassermelone, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Peperoni, Greußener Hirschsalami, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, McDonald's Ketchup, American Sandwich Vollkorn. Abendessen: Süßkartoffelpommes, Block House Sour Cream, Develey Süßsauer Sauce, REWE 10 Mini Frühlingsrollen. Snacks/Sonstiges: Donuts mit Schokoladenglasur, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Proteineiskaffee. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Schlafen - 12 Stunden und 52 Minuten, Abwaschen - 33 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden und 5 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sarahraven's Gewichtsverlauf
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