Helena wird fit's Notizen, 24 Jun 16

es geht mindestens nicht hoch.... grrrrr
121,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 33,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2016:
1590 kcal Fett: 75,77g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 172,83g.   Frühstück: Weizenbrötchen, Dulano Salami Pur Porc, Kirschtomaten, Rama Margarine, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pommernland Grützwurst. Abendessen: Honigmelonen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Volvic Wasser, Kinder Country, Kaffee mit Milch. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Ist doch gut! 
24 Jun 16 vom Mitglied: marcothebrain
to, kann dich absolut verstehen. Ich will aber spätestens zum 17.7 unter 120 wieder sein. Sind im Moment immer nur minimale Schwankungen.😐😯🐋  
24 Jun 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Und was ist am 17.7., Süße? 😉🌞 
24 Jun 16 vom Mitglied: Viviace
Mein Geburtstag 😆🐋 
24 Jun 16 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Ahhhhh! Da war was *lach* Steht auch so in meinem Kalender, ich Dussel... ich geh schlafen, wenn es klappt, ist immer noch stickig... muss morgen arbeiten... baba! 🌞 
24 Jun 16 vom Mitglied: Viviace
Sylvia ... meiner auch. :D Mein Wunsch wären 105 kg, mal abwarten, ob uns das gegönnt wird. ;)  
26 Jun 16 vom Mitglied: Valar.Dohaeris

     
 

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