Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2016
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 72,84g | Eiw: 50,79g | Kohlh: 143,47g.
Frühstück: Wassermelone, Kaffee mit Milch, Magerquark, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Belbake Sultaninen, Ja! Gemahlene Mandeln. Mittagessen: Eisbergsalat, Milbona Gouda Jung, Trader Joe's Hamburger Sauce, Lidl Laugenbrötchen. Abendessen: Wolf Currywurst, Lidl Pommes Frites. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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