Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2016
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63,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 235,58g.
Frühstück: Kräutertee, Biac Fitness Drink Kiwi Banane, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Paprikazwerge. Mittagessen: Bohneneintopf, Viva Vital Mischgemüse, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Schwartau Erdbeersauce, Erdbeerlimes, Eiskugel, Weißwein, Prosecco, Sodexo Paella mit Geflügel, Meeresfrüchten und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks 12 Stück, Himbeeren, Süßkirschen, Erdbeeren. mehr...
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1751 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kiki_18's Gewichtsverlauf
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