Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2016
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72,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 76,60g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 220,91g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Stagioni. Abendessen: Frikadelle, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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