Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2016
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 213,85g.
Frühstück: Erdbeeren, Valensina Moro Blutorange 100% Direktsaft, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Wiltmann Rein Rind Salami, Weich Gekochtes Ei, Goldsteig Emmentaler, Wiesenhof Hähnchenbrust Geräuchert, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Meggle Joghurtbutter, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Mestemacher Weizen Pita, Rote Zwiebeln, Strauchtomaten, Tzatziki, Vitakrone Weißkrautsalat, Kartoffelecken, Gyros v. Drehspieß v. Grill, selbst gemacht:). Snacks/Sonstiges: Red Band Saure Zungen, Haribo Cherry Babies, Gelatelli Classico. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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