Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2016
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 150,47g.
Frühstück: Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Trader Joe's Hamburger Sauce, Roggenbrötchen, Milbona Gouda Jung, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Galiamelone, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Ja! Gemahlene Mandeln, Milch 1,5%, Belbake Sultaninen, Magerquark. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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